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10 min HIIT Cardio

Mittel

10 min HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Rad Lopez

Cardio

Peloton App

Weitere Informationen

Nimm an diesem Cardio-Workout teil, um deine Kraft und Ausdauer zu verbessern.

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Bad Bunny, J Balvin, El Alfa, Tokischa

Wiedergabeliste

  • Disciplina (Puerto Rico Edition)

    Dema Ga Ge Gi Go Gu

    El Alfa, Bad Bunny
  • JOSE (Deluxe Edition)

    Perra

    J Balvin, Tokischa
  • Uva Bombom

    Uva Bombom

    Rochy RD, El Chuky De Lewa

Wiedergabeliste

  • Disciplina (Puerto Rico Edition)

    Dema Ga Ge Gi Go Gu

    El Alfa, Bad Bunny
  • JOSE (Deluxe Edition)

    Perra

    J Balvin, Tokischa
  • Uva Bombom

    Uva Bombom

    Rochy RD, El Chuky De Lewa
  • Dembow Hits

    Chiki Chiki

    Paramba

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 min

  • cardio

    Cardio

    20 Bewegungen

    8 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

36%
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